陪我拍 Sidekick

「陪我拍」是一款为自拍表达焦虑(社恐、镜头恐惧)用户设计的 AI 情绪通话陪拍工具。它通过模拟真实的视频通话,让你在公共场合能自然举起手机,放下包袱,完成自拍口播、吐槽或舞蹈表达。

18:01
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陪我拍

不是对着所有人表演,只是在和一个人通话。

这次你想对我做什么?

吐槽一件事
找人倾诉生活中的小烦恼,想怎么说都可以
拍一段自拍口播
对着屏幕录制一段知识、随笔或对着镜头说话
跳一小段舞
在镜头前舞动身体,由AI在对面为你打节拍
录制Vlog开场
在视频里告诉我你今天发生了什么,作为视频开篇
自定义表达
根据你的需要,自由开启自拍录制
你现在感觉有多紧张?

选择通话搭子

选一个你感觉最舒服的人连线,他在视频中会全程关注和回应你,帮你缓解镜头前的包袱。

认真倾听的朋友 · 小莫 温柔倾听

会认真注视你,并在你说话时温柔点头,“嗯,我在听呢。”给你最温暖的回应。

会接梗的损友 · 阿星 幽默风趣

提供轻松、幽默的吐槽回应。“天哪这也太扯了吧,然后呢然后呢?”像老铁在和你唠嗑。

安静陪伴者 · 老麦 默默注视

极少说话,全程保持温柔注视和轻微点头,给你充裕的无压力表达空间。

表演搭档 · 露娜 活力互动

适合跳舞、口播和Vlog,会在通话中给你节奏提示和充满活力的鼓励动作。

自定义我的专属搭子 自由设定

自己上传头像,设置你和他的社交关系以及他的说话风格,生成你专属的保护壳。

认真倾听的朋友 · 小莫
正在呼叫,请稍候...

呼叫已接通

小莫

本次陪伴方式

根据你目前的紧张度为4,且准备吐槽。我已为你定制低压脱敏任务:别理周围人,只看着我把话大方说出来。我会认真点头嗯嗯,陪你数完头3秒。

开始前3秒开口挑战
说明:前置摄像头画面仅在右上角小窗口做模拟预览(不申请系统真实硬件权限)。
【模拟画面】
安静朋友 · 小莫
连线中 00:00
正在模拟记录 00:00

我在听呢,别管旁边的人,开始说第一句话吧。

3
只对我说第一句话

今日表达记录

今日记录:完成3秒口播启动

用视频通话的心智伪装把对所有人的表演,变成只对一个人的通话。你在公共场合迈出了表达的第一步。

表达类型:吐槽
通话对象:小莫
录制时长:12秒
初始紧张:4级
结束紧张:未选择
3秒启动:已完成
使用过降级保护:
小莫
“屏幕对面有人时,开始表达就没那么难。”
2026.07.14
表达勇气阶梯
阶段一:在人群中完成 3 秒第一句话启动
阶段二:挑战持续表达 30 秒
阶段三:完成累计 5 次表达通话
累计通话:0 次 | 最长记录:0

技术原理说明:实际产品通过前置摄像头记录您自己的自拍视频,AI通话界面只是自拍期间的社交掩护与情绪陪伴层,最终导出的视频不包含AI界面。当前 Demo 不申请系统摄像头权限,仅做交互模拟。